Preview Mode Links will not work in preview mode

XUNDleben & FREIsein

May 21, 2018

Ein wunderschönes Wochenende liegt hinter uns, doch der Gedanke am Sonntag Abend an den folgenden Montag trübt deine Stimmung. Neue Woche und das Arbeitsalltagsleben hat dich wieder. Alltag, Stress, Projekte, Zeitdruck, Familie, Kinder, Chef und Co.

In dieser Folge wirst du folgendes erfahren:

  • Wie du deine Zeit...


May 14, 2018

Dem Körper einfach mal Ruhe zu gönnen, befreien von Altlasten und neue Energie tanken. Genau das ist der Sinn des 9 Tage Körperreinigungsprogramm C9 von Forever Living Products. Seit Jahren trinke ich die Aloe Vera gerne, doch seit ca. 3 Jahren gehört das Körperreinigungsprogramm zu meiner...


May 7, 2018

Bikini – Figur – alleine wenn ich dieses Wort nur höre – stellt es mir alle Haare auf!

Schon die Medien suggerieren uns – wir sollten rank und schlank sein – nur dann wirst du in der Welt angesehen. In diese Podcastfolge habe ich Jan eingeladen. Als Psychologe stellte ich ihm einige Frage zum Thema Abnehmen,...


Apr 29, 2018

Die Definition von Stress ist unglaublich vielseitig. Sei es der Stress im Berufsleben oder jedoch auch im Privatleben. Eine Gesprächsrunde hat mich deshalb dazu motiviert zu diesem Thema eine eigene Podcastfolge zu machen. Denn nicht nur in der Gesprächsrunden, sondern auch in den Medien werden immer...


Apr 23, 2018

Genau vor einem Jahr wurde für mich die Entscheidung gefällt. Ändere dein Leben – Jetzt! Ich wurde nicht gefragt – nein die Entscheidung hat mein Körper für mich gefällt. Zuviel Stress – zulange über die eigenen Grenzen gegangen – zulange nicht das eigene Leben gelebt. Somit musste ich Schritt für...