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XUNDleben & FREIsein

Nov 15, 2018

Depressionen – Die Volkskrankheit Nr. 1, wenn man sich in den Medien, Zeitungen und Arztpraxen umhört. Eine Krankheit, vor der niemand gefeit ist, langwierig und schleppend zu bearbeiten, jedoch mit Lebensmut und Wunsch nach Veränderung ist es möglich in ein neues Lebensgefühl einzutauchen.

Zu diesem Thema habe...


Nov 5, 2018

Bin ich zu weich oder zu sensibel? Was ist los mit mir? Mich reißen Situation in ein emotionales Tief wo andere nur darüber lachen? Mit Kritik gehe ich andere um als andere und irgendwie fühle ich mehr als andere?

Geht es dir vielleicht auch manchmal so?

Dann ist diese Folge auf jeden Fall etwas für dich, denn...


Oct 29, 2018

Gestern habe ich in meiner Facebook Gruppe "XUNDleben & FREIsein - Mit Gelassenheit durchs Leben" eine Frage gestellt bekommen.

Gibt es einen Unterschied zwischen Burnout vs. Depression? Eine Frage, die durchaus berechtigt ist, da das Thema aktueller als je zuvor ist. Doch wo liegt der Unterschied? Was ist ein Burnout...


Oct 9, 2018

Bist du im Frieden mit dir selbst?

Bist du sauer auf dich, die Umwelt und reagiert dein Körper somit mit Übersäuerung? Stress, deine Gedanken und deine Unzufriedenheit sind die Ursache Nr. 1 für deine Körperreaktion. Lieber verdrängen wir unangenehme Situationen und Gefühle, bevor wir auf uns selbst achten. Unser...


Oct 2, 2018

Im Leben fragen wir uns immer wieder – ist das alles gewesen – was wir im Hier und Jetzt in unserem Leben erleben, oder gibt es noch mehr, was wir im Leben erfahren dürfen.

In meinem heutigen Interview mit Benjamin Korbach, der schon bald mit seiner Partnerin als Digitale Nomade durch die Welt reist, gehen wir...