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XUNDleben & FREIsein

Apr 29, 2018

Die Definition von Stress ist unglaublich vielseitig. Sei es der Stress im Berufsleben oder jedoch auch im Privatleben. Eine Gesprächsrunde hat mich deshalb dazu motiviert zu diesem Thema eine eigene Podcastfolge zu machen. Denn nicht nur in der Gesprächsrunden, sondern auch in den Medien werden immer...


Apr 23, 2018

Genau vor einem Jahr wurde für mich die Entscheidung gefällt. Ändere dein Leben – Jetzt! Ich wurde nicht gefragt – nein die Entscheidung hat mein Körper für mich gefällt. Zuviel Stress – zulange über die eigenen Grenzen gegangen – zulange nicht das eigene Leben gelebt. Somit musste ich Schritt für...


Apr 16, 2018

TEIL 2 des Interviews…

Bei vielen Menschen muss erst ein einschneidendes Erlebnis im eigenen Leben passieren, damit sie erkennen, dass sie auf dem Holzweg angelangt sind.

Genauso erging es Paul Misar – Gründer der Best of Best Academy und bekannt aus Printmedien und Fernsehen.

In meinem Interview erzählt er von...


Apr 16, 2018

Bei vielen Menschen muss erst ein einschneidendes Erlebnis im eigenen Leben passieren, damit sie erkennen, dass sie auf dem Holzweg angelangt sind.

Genauso erging es Paul Misar – Gründer der Best of Best Academy und bekannt aus Printmedien und Fernsehen.

In meinem Interview erzählt er von seiner Geschichte am...


Apr 10, 2018

Kennst du die Tagen an denen du nach Hause kommst und du dich schon nach deiner Couch sehnst um dem Stress des Tages zu entfliehen, Ruhe zu genießen und die eine oder andere Serie im Fernsehen zu sehen. Der Gedanke an Bewegung wäre vielleicht sogar da, doch du fühlst dich nicht mehr kraftvoll genug, jetzt noch...